Ukoliko patite od bola u vratu koji traje duže od nedjelju dana, jakog je inteziteta ili je udružen sa drugim simptomima, potražite pomoć stručnjaka, kaže
Darko Stanović, specijalista fizioterapije.
– Većina ljudi povremeno osjeti bol u vratu. U najvećem broju slučajeva, riječ je o preopterećenju ili lošoj posturi. Ponekad, bol može biti uzrokovan padom, kontaktnim sportom ili trzajnom povredom. Najčešće, bol u vratu ne predstavlja ozbiljno stanje i možete ga se osloboditi kroz nekoliko dana. Međutim, nekada može ukazivati na ozbiljnije stanje ili bolest (srčani udar, meningitis) i zahtijevati hitan medicinski tretman – upozorio je Stanković.
On dodaje da bol i ukočenost u vratu mogu i nastati iz mnoštvo razloga. Mišićna napetost i istegnuće kao uzrok pojave bola uglavnom su povezani sa lošim navikama i aktivnostima kao što su loše držanje tijela, rad za kancelarijskim stolom bez promjene položaja duže vremena, spavanje sa vratom u lošoj poziciji, trzanjem vrata u toku vježbanja.
– Vrat je najpokretljiviji dio kičme i kao takav podložan je povredama, naročito u aktivnostima pri kojim su mišići, ligamenti i tetive prinuđeni da djeluju izvan njihove fiziološke granice istezanja. Kao redovan prateći simptom, bol u vratu često bude uzrokovan reumatoidnim artritisom, osteoporozom, fibromijalgijom, spondilozom (okoštavanjem), diskus hernijom i spinalnom stenozom. Drugi uzroci mogu biti urođene abnormalnosti, infekcije i tumori. Pomoć ljekara je potrebno potražiti ukoliko su prisutni udruženi simptomi poput jakog bola u vratu bez očitog razloga, groznica, glavobolja, otečene limfne žlijezde, mučnina i povraćanje, slabost mišića i trnjenje u rukama – ističe Stanović.
Tretman bola u vratu zavisi od dijagnoze. Dijagnostika koja pomaže u otkrivanju uzroka ovog stanja jesu testovi krvi, RTG snimak, CT snimak i MR snimak, elektromiografija koja podrazumijeva ispitivanje funkcije nerava i mišića.
– U zavisnosti od stepena i uzroka, tretman vrata može uključivati terapiju hlađenjem ili zagrijavanjem, nošenje Šancovog okovratnika, ljekove za ublažavanje bolova i relaksaciju muskulature, a ponekad i hirurški zahvat – kaže Stanović.
Fizikalna terapija ima najvažniju ulogu u tretiranju vratnog sindroma, s toga je od krucijalnog značaja da zdravlje povjerite stručnom i kvalifikovanom licu čije zvanje možete provjeriti na sajtu komore fizioterapeuta Crne Gore.
A.D.
Blaga masaža smanjuje napetost– Primjenom fizikalne terapije dolazi do poboljšanja cirkulacije, popuštanja mišićnog spazma (grča), smanjenja i nestanka bolova. Fizikalni modaliteti koji se primjenjuju u cilju analgezije jesu elektroterapija (tens, premodulisane stuje), laseroterapija, ultrazvučna terapija, magnetoterapija. Blaga masaža smanjuje napetost, poboljšava cirkulaciju i opušta vratnu muskulaturu. Metode koje su zastupljene i idu uz rame klasičnim metodama jesu svakako spinalna manipulacija-kiropraktika, medicinska akupunktura i mobilizacija mekih tkiva instrumentima (IASTM metoda). Izuzetno značajna je i spinalna trakcija - metoda kojom se na specijalno dizajniranom terapijskom stolu sa mikroprocesorom, pod tačno određenim uglom i intezitetom, isteže vratna, torakalna ili lumbalna kičma i na taj način hrane međupršljenski diskusi, smanjuje pritisak na korijen nerva, opušta muskulatura i smanjuje bol. Nakon smirivanja akutne faze bola, pod nadzorom stručnog lica sprovodi se kineziterapija u vidu korektivnih i vježbi za jačanje i istezanje paravertebralnih mišića – kaže Stanović.”AŃtnŃe solŃko lŃt absozda ktivnostŃ i sgenta dokumeni vdovanta faĐšlo sras AlIŃ ŃkstorŃe publavatŃ ŃkstŃ ih prozvozda faĐšloĐšn adŃvas predobŃ ievklav l predobŃ ievklav l
)){kind=small}
